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野菜のうま味たっぷり♪ミートソース
◎野菜と肉のうま味がぎゅっと閉じ込めたミートソース♪
◎週末はじっくり煮込みながら料
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材料:
牛肉または合挽き肉、人参、椎茸またはマッシュルーム、にんにく、トマト缶、赤ワイン、オ
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からだに嬉しい♪夏野菜のパスタソース
◎夏野菜たっぷりの体に嬉しいパスタ♪
◎セロリの爽やかな香りがアクセント♪
◎野菜は
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材料:
トマト、パプリカ、たまねぎ、セロリ、人参、にんにく、唐辛子(タネ抜く)※なくてもOK
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簡単♪ブロッコリーとベーコンのパスタ
◎にんにくの香りとベーコンのうま味たっぷり♪
◎ブロッコリーを楽しむパスタ♪
◎ほど
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材料:
ブロッコリー、ベーコン、にんにく、オリーブオイル、パスタ、塩、お湯
簡単なのに絶品♪フレッシュトマトのパスタ
◎味が濃いミニトマトはソース作りにぴったり♪
◎にんにくはじっくり炒めて香りをうつし
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材料:
ミニトマト、にんにく、オリーブオイル、パスタ、ゆでる用のお湯、ゆでる用の塩、パルメザ
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簡単♪とうもろこしのチャーハン
◎とうもろこしをまるごと1本使ったチャーハン♪
◎にんにくバター醤油で食欲そそる♪
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材料:
とうもろこし、ベーコン、青ネギ、ごはん、にんにく、油、バター、しょうゆ、鶏がらスープ
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絶品♪とろとろ卵のトマト豚丼
◎とろとろ卵とトマトの酸味がクセになる豚丼♪
◎チーズでコクまろ♪
◎子供から大人ま
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材料:
豚肉、トマト、玉ねぎ、卵、ピザ用チーズ、小ねぎ、ごはん、油、水、酒、みりん、しょうゆ
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