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4人娘mama
のキッチン
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30年くっついたり離れたりの幼馴染みと10年前に再婚…名前通り4人の娘に恵まれた
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30年くっついたり離れたりの幼馴染みと10年前に再婚…名前通り4人の娘に恵まれた母です✩.*˚
(*´罒`*)ニヒヒ
料理も大好きだけど、漫画やお酒、お裁縫やネイルも大好き*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*
家族の胃袋掴みつつ…趣味も満喫、子育ても楽しもう!!
(๑•̀ •́)و✧
2017.6 食育アドバイザー取得。
今後とも宜しくお願い致します♡
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カリフラワーだけ☆
真っ白カリフラワーもちょっと華やか?(笑) ゆかり効果でお弁当にも花丸♡*.(๓´͈
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材料: カリフラワー、●ゆかり、●マヨネーズ
たけのこだけ~♪
水煮使用だから年中楽しめる♪熱々でも冷やしても美味しいのでお弁当にも是非♬常備菜にも
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材料: たけのこ(水煮)、●水、●ほんだし、●砂糖・醤油・料理酒、鰹節
白菜の簡単浅漬け♪
家にあるもので出来ちゃう簡単なお漬物です♪
材料: 白菜、●塩、●砂糖、●ほんだし、●一味唐辛子
しめじだけ~(。-∀-)
お酢入りでさっぱり♪超簡単な副菜(*´∇`*)
材料: しめじなどきのこ類、●醤油・砂糖、●酢、●鰹節
葱と蒟蒻の甘辛煮
昔ながらの甘辛味♪大人はお好みで一味などを振りかけて☆しっかり味でお弁当にもオススメ
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材料: 蒟蒻、葱、胡麻油、おろしにんにく、●醤油・味醂、●砂糖、(お好みで)一味唐辛子
じゃがいもだけ~♪
甘いお味噌を絡めたら後入れバターで風味よく♪意外と簡単です(^_^;)
材料: じゃがいも、●合わせ味噌、●砂糖・味醂・料理酒、バター、(あれば)葱小口切り
新じゃがの味噌がらめ♪
旬の新じゃがを茹でたら、調味料を絡ませるだけ♪鍋1つの簡単レシピ(*´ー`*)
材料: 新じゃが、●マルコメ 液みそ 料亭の味、●砂糖、●味醂・白すりごま、(あれば)葱 小
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☆蒟蒻と玉葱のしょうが煮☆
蒟蒻でお腹すっきり?! しょうがで中からぽかぽかの簡単煮。冷めても美味しいので、お弁
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材料: こんにゃく、玉葱、●醤油・味醂・料理酒、●しょうがすりおろし、●砂糖
エリンギピーマン♪
エリンギ1パックでも♪ かさ増しすれば立派な副菜になります (*´∇`*)
材料: ピーマン、エリンギ※家にあるきのこで♪、ツナ缶、鶏ガラスープのもと、砂糖、胡麻油、(
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茄子の甘辛煮~♪
うちの娘達の大好物です☆この為だけに冬場も茄子を買わされます( ;∀;)
材料: 茄子、サラダ油、料理酒、砂糖、醤油、味醂
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