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生姜嫌いでもOk!どんぶり用♪麻婆豆腐♡
生姜のみじん切りの代わりに、生姜パウダー
で♪ 辛さ控えめのご飯に合う麻婆豆腐です♡
材料：
豆腐(絹でも木綿でも)、ひき肉(合挽き)、○ごま油(炒め用)、○刻みニンニク、○生姜
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適当にパラッと♪パラパラし過ぎない炒飯♪
我が家の好みは半ぱらぱら♪鍋のふれない＆もたもたする私でも超半熟たまごのおかげで大丈
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材料：
ごはん（あったか）、お好み野菜、竹輪orかまぼこ、ハムorベーコン、卵(M)、○鶏ガ
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市販のルーで♪スープカレー♡
市販のルーとじゃがいもはレンチンで時短♪ごろごろ野菜で食べごたえ抜群!! バターライ
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材料：
鶏手羽中、茄子、アスパラガス、玉ねぎ(小)、じゃがいも(大)、市販のカレールー、にん
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砂肝スライスの野菜炒め♪
シャキシャキ野菜と砂肝合うっ♡
濃いめの味付けでご飯のおかずにも
ビールのつまみにも
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材料：
砂肝（スライス）、酒、マキシマム、お好み野菜、キャベツ、もやし、玉ねぎ(スライス)、
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うちのミートソース♪田舎のおばぁちゃん風
煮詰めない!!ケチャップだけ♡トマト缶やトマトピューレ不使用♪
おしゃれじゃないけど
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材料：
合い挽き肉、玉ねぎ(みじん切り)、人参(みじん切り)、茄子（小）、マキシマム、油(炒
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