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7月4日はフライドチキン
7月4日の独立記念日には、フライドチキン、ビスケット、コールスローにアイスティを持っ
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材料:
鶏もも肉または胸肉(骨なし)、バターミルク又は牛乳+ヨーグルト、セルフライジングフラ
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夏野菜の揚げだし
夏野菜はこれが一番好き♡
ズッキーニ、なす、ピーマン、いんげんなどで。
熱々でも冷や
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材料:
ズッキーニ、なす、ピーマン、めんつゆ(好みに薄めて)、大根おろし、しょうが、万能ねぎ
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夏野菜とイカのナンプラー煮
ラタトゥイユにいかを投入して、ナンプラーで味付けするだけ...
冷蔵庫整理とは思えな
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材料:
トマト(完熟)、なす(大)、ピーマン、ズッキーニ、たまねぎ、イカ、にんにく、オリーブ
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牛肉ときゅうりのソース炒め
子供の頃大好きだった夏のおかず。
まだオイスターソースが一般的ではなかった頃、とんか
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材料:
牛肉(切り落としなど)、塩、砂糖、酒、片栗粉、サラダ油、きゅうり、しょうゆ、にんにく
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「1日分の野菜」でぶっかけそうめん
熱帯夜明けでもこれなら食べれます♬
「1日分の野菜」を使って簡単&ヘルシーに。
材料:
そうめん、1日分の野菜、めんつゆ(2倍濃縮)、きゅうり、もやし、大葉、みょうが、しょ
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