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4chan60
4chan60 のキッチン
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人生を突っ走ってふと気づいたら還暦を迎えてしまいました。山登りとパン・ケーキ・お ...

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鶏肉つくねのゴマ包み揚げ

鶏肉のすり身を胡麻で包んで揚げました。ゴマが香ばしく美味しいです。
材料： 鶏胸肉、根生姜、玉葱、卵、オイスターソース、塩コショウ、皮むきタイプいりゴマ、サラダ ...

ひじきとミックスベジタブルのお手軽おから

ひじき、ミックスベジタブル、おから…健康的な食材で簡単にヘルシーで美味しいおからにな ...
材料： おから、ミックスバジタブル、ひじき（乾物）、竹輪、葱、だしの素（顆粒状）、砂糖、醤油 ...