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サクサク皮のかりんとう饅頭
油で揚げず、オーブンで焼くかりんとう饅頭です。皮がサクサク、餡はしっとりの食感がたま
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材料：
●黒糖（粉状）、●サラダ油、●卵（Ｌ）、☆薄力粉、☆ベーキングパウダー、餡、黒砂糖、
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鮭と野菜の塩麹アルミ蒸し焼き
鮭も野菜も塩麹で美味しく変身します。
アルミ蒸し焼きで簡単で豪華な１品になります。
材料：
生鮭、玉葱、長ネギ、ミックスベジタブル、エリンギ（小）、溶き卵、根生姜（スライスした
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塩麹と根生姜のお手軽チャーハン
塩麹と根生姜、ミックスベジタブルとチョリソーが入った、お手軽に出来、食欲をそそる美味
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材料：
ご飯、ミックスベジタブル、玉葱（大）、チョリソー、卵、塩麹、だしの素、根生姜、オリー
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ミックスベジ入りポテトサラダコロッケ
まわりのパリパリ感と中身のクリーミーさがたまらなく美味しく箸が止まりません。
材料：
じゃがいも（中）、ミックスベジタブル、ゆで卵、ベーコン、マヨネーズ、砂糖、塩コショウ
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飲むヨーグルト入りポテトサラダパン
飲むヨーグルトとポテトサラダの入った野菜たっぷりの美味しいパンです。
材料：
強力粉、ドライイースト、砂糖、スキムミルク、サラダ油、飲むヨーグルト（無糖）、じゃが
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