こんにちは『まめちゃん家のごはん』です♪ブログ(https://ameblo.j ...

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丸ごと⁂カリフラワーのポタージュ

葉も茎も使った、栄養たっぷりのポタージュ。ぽってりと柔らかな味わいです。
材料: カリフラワー、牛乳、バター、小麦粉、コンソメキューブ、塩コショウ、飾り用グリーンピー ...

ひよこ豆と春キャベツの⁂トマトスープ

ごろごろお豆とたっぷりの春キャベツ。生姜とカレー粉でスパイシーな、具沢山の食べるスー ...
材料: 春キャベツ、玉ねぎ、人参、しめじ、ビーンミックス(400g)、カットトマト(400g ...

かぼちゃと豆乳で⁂和風だしのスープ

白味噌が隠し味☆和風だしの濃厚なポタージュです。冷たくひやしても美味しいです。
材料: かぼちゃ、豆乳、白味噌、和風だしの素、塩、かつお節(トッピング)

白菜とコーンのポタージュ⁂野菜たっぷり

白菜とコーンの優しい味のスープです♡小麦粉不使用、ジャガイモで簡単にとろみ付けしてい ...
材料: 白菜、ボイルコーン、ジャガイモ(小)、バター、牛乳、コンソメ、塩コショウ

トマ豚汁⁂ヘルシー野菜の食べるスープ

トマトたっぷりの洋風豚汁です♪豚ロースでさっぱりと♡冷やして冷製スープ感覚でもお召し ...
材料: トマト、大根、玉ねぎ、パプリカ、人参、ピーマン、豚ロース、ニンニク、生姜、オリーブオ ...

鮮やかえんどう豆の⁂冷製スープ

えんどう豆・ジャガイモ・玉ねぎの入ったポタージュです☆小麦粉やバターを使わず、お手軽 ...
材料: えんどう豆(むいた状態)、ジャガイモ、玉ねぎ、牛乳、顆粒コンソメ、塩コショウ

真っ白ぶなピーの⁂クリームスープ

キノコの旨味たっぷり♡優しい味のクリーミーなポタージュです☆夏場は冷やしても美味しい ...
材料: ぶなピー、玉ねぎ、バター、☆薄力粉、☆パルメザンチーズ、☆顆粒コンソメ、牛乳、塩、パ ...

完熟トマトの食べるスープ⁂ミキサーで簡単

フレッシュなトマトをたっぷり使った、夏野菜の濃厚ベジタブルポタージュです♡冷やしても ...
材料: トマト、玉ねぎ、キャベツ、生姜、薄力粉、顆粒コンソメ、ケチャップ、パルメザンチーズ、 ...