コープいしかわの機関紙とらいあんぐるで紹介した「みんなのレシピ」などから、コープ ...

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スイートポテト春巻き

春巻きの皮で作るからパリパリ♪
材料: さつまいも、砂糖、バター、牛乳、春巻きの皮、水溶き薄力粉、サラダ油、メープルシロップ

アボカドのまぐろ和え

アボカドとマグロは相性good!
材料: アボカド、まぐろたたき身、ごま油、味付け海苔

アテなマメ

チーズと大豆で簡単おつまみ!
材料: 大豆ドライパック、北海道のそのまま枝豆、ベビーチーズ、味噌、みりん

ささみと大葉の春巻き

大葉がアクセント♪チーズとろーりがたまらない♡おつまみにもgood!
材料: 春巻きの皮、ささみ、大葉、とろけるスライスチーズ、酒、水、サラダ油、水溶き小麦粉

さつまいもバターきんぴら

おやつにもおかずにも!甘辛でやみつきになる味♪バター風味がたまらない♡
材料: さつまいも(幅5mm程の棒状にしたもの)、黒ごま、くるみ、バター、砂糖、しょうゆ

大豆とさつまいものかき揚げ

栄養満点!おかずにもおやつにも♪
材料: さつまいも、青のり、サラダ油、co-op大豆ドライパック、co-opスイートコーンド ...

お手軽梅酢たことサーモンのカルパッチョ

コープの梅酢たこを使った簡単カルパッチョ。おいしい漬け汁の活用!
材料: 梅酢たこ、刺身用サーモン、玉ねぎ、大葉、ベビーリーフ、梅酢たこの調味液、エキストラバ ...

むきえびとブロッコリーの春巻き包み

むきえびと、ブロッコリーをゆでて巻くだけ!子どもも大好き♪
材料: むきえび、ブロッコリー、春巻きの皮、とろけるスライスチーズ、小麦粉

さばの味噌煮サラダ

カンタン!防災食にもなります!
材料: 玉ねぎ、レタス、水菜(小)、さばの味噌煮缶、酢、オリーブオイル

チキンなGet!

豆腐がナゲットに! 子どもも大好き。ビールのおつまみにもピッタリ!
材料: 木綿豆腐、揚げ油、ツナ缶、片栗粉、卵、鶏がらスープの素