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コープいしかわコポ丸
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アボカドのまぐろ和え

アボカドとマグロは相性ｇｏｏｄ！
材料： アボカド、まぐろたたき身、ごま油、味付け海苔

アテなマメ

チーズと大豆で簡単おつまみ！
材料： 大豆ドライパック、北海道のそのまま枝豆、ベビーチーズ、味噌、みりん

夏のフルーツポンチ

大好きなフルーツ缶と炭酸で♪
材料： すいか、キウイ、バナナ、ライム、レモン汁、ただの炭酸水、フルーツポンチ缶