コープいしかわの機関紙とらいあんぐるで紹介した「みんなのレシピ」などから、コープ ...

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厚揚げの豚肉巻き 酒かすみそ炒め

栄養豊富な酒粕を使用し、健康面を意識しました。
材料: 豚ロース肉、厚揚げ、しめじ、ピーマン、酒粕、みりん、水、小麦粉、塩・こしょう、油

合わせるだけたまごうどん

コープのたまごスープで手軽に素早くつくれちゃいます♪
材料: COOPたまごスープ、冷凍うどん、三つ葉

きのこたっぷりあんかけうどん

きのこたっぷり♪きのこのぬめりでとろ~り♡
材料: うどん、しいたけ、ぶなしめじ、えのき、なめこ、エリンギ、にんじん、長ねぎ、万能和風だ ...

豚汁DEミルクうどん

豚汁のリメイク♪生姜をアクセントとして入れると香りがよくなります♡
材料: 冷凍讃岐うどん、だし汁、牛乳、豚肉、大根、にんじん、ごぼう、さつまいも、ねぎ、しょう ...

トマトミートのもと

きのこのうまみを利用して、塩を加えず減塩です♪
材料: COOP冷凍合いびき肉、玉ねぎ、しいたけ(大)、干しいたけ、まいたけ、ケチャップ、赤 ...

さつまいもとかぼちゃのオープンサンド

減塩なのにポリュームたっぷり。 具だくさんに仕上げました。
材料: 食パン、さつまいも、かぼちゃ、きゅうり、バナナ、ミニトマト、マヨネーズ、からし

車麩のピカタときのこの甘炒め

麩をピカタにしてかさ増し!フワフワした見た目に♪ トマトでうま味アップ!
材料: 車麩小、牛乳、卵、片栗粉、にら、だしつゆ、きのこ(エリンギ・しいたけ・まいたけ)、玉 ...

乳製品不使用の食べる栄養満点コーンスープ

塩、コンソメ不使用。塩麹、無調整豆乳、昆布で旨味・栄養価up!食物繊維・ビタミン群豊 ...
材料: 絹豆腐、えのきたけ、デルモンテ コーンクリーム、COOP無調整豆乳、昆布水、塩麹