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豆腐でかさ増し♪ヘルシーなオムレツ
ダイエット中にもお勧め！ほったらかしオムレツです。忙しい時にも混ぜてオーブンに入れて
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材料：
木綿豆腐、卵、生クリーム、塩胡椒・ドライバジル、6Pチーズ(ダイス状にちぎる)、コン
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長芋皮ごと！梅おかか和え
長芋するのも皮を剥くのも面倒
そんな時におすすめです！
夏にぴったり！サッパリ疲労回
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材料：
長芋、麺つゆ、ごま油、生姜チューブ・味の素、梅干し、小ネギ(小口切り)、鰹節
