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冷凍うどんで簡単美味しい☆パッタイ
レンチンで簡単なのに本格的で美味しいパッタイ！もちもち食感で米麺に近い⁉︎ので一度お
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材料：
冷凍うどん、えび、玉ねぎ、ニラ、たまご、☆ナンプラー、☆砂糖・オイスターソース、☆レ
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ふっくら美味しいカレイの煮付け
簡単にフライパンでふっくら美味しいカレイの煮付けです！落とし蓋and蓋をする事で時短
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材料：
カレイ、☆醤油・みりん・酒、☆砂糖、☆生姜(チューブ3cmでもOK)、☆水
キャベツ外葉でも美味しい！回鍋肉
簡単で美味しい野菜たっぷりおかず！こってり美味しいシャキッと野菜がメインの回鍋肉！
材料：
豚肉、キャベツ、ピーマン、☆醤油・酒・味噌、☆砂糖・豆板醤・オイスターソース、☆生姜
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コク旨な秘密は⁉︎切り干し大根の煮物
少しの豚肉を入れることで簡単にコク旨な煮物に！ご飯が進みます♪
材料：
切り干し大根、豚こま肉、人参、油揚げ、☆砂糖・醤油、☆酒・みりん、☆和風だしの素、サ
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レンジで簡単☆シェパードパイ
手間がかかるイメージのシェパードパイをレンジで簡単に！それでも美味しさは本格的です♪
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材料：
じゃがいも、塩、バター、牛乳、ひき肉、☆トマト缶、☆ケチャップ・ウスターソース、☆コ
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簡単☆フライパンでカレーパエリア
簡単で作りやすくて美味しい！子どもから大人まで食べやすい味付けに♪砂抜きとか時間かか
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材料：
米、玉ねぎ、パプリカ、ウインナー、いか、えび(殻付き)、トマト缶、☆にんにくチューブ
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