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7歳の息子(H25.6.5産まれ)と3歳の娘(H28.12.27産まれ)と同じ歳
...
7歳の息子(H25.6.5産まれ)と3歳の娘(H28.12.27産まれ)と
同じ歳の旦那ちゃんと私の4人暮らし。《岐阜県在住》
息子…昆虫と植物と恐竜とおしり探偵が大好き❤
娘…ミッキーとミニーちゃんとソフィアが大好き❤
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ほうれん草とひじきの卵のみそ焼き
まろやかでコクのあるソースになりました♪
材料: ほうれん草、乾燥ひじき、コーン(粒)、味噌、砂糖、生クリーム、すりごま、卵、いりごま
チーズ入り♡もちもちおから
洋風もちもちおから✿今晩のおかずにどうぞ!
材料: おから、牛乳、片栗粉、パルメザンチーズ、塩、こしょう、★ベビーチーズ、マスタード、し
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海老とアボカドの柚子こしょうマヨ
フライドガーリックを入れるのがポイント!
材料: アボカド、海老、レモン汁、★マヨネーズ、★柚子こしょう、★しょうゆ、ごま油、フライド
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米粉で簡単パウンドケーキ
バターは使わずサラダ油で簡単しっとり♬
材料: 米粉、ペーキングパウダー、★卵、★砂糖、★サラダ油、★塩、牛乳、スライスアーモンド、
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大根のわさびマヨネーズ和え
わさびのピリ辛マヨネーズとごま油の風味が美味しさの決め手!
材料: 大根、シーチキン、かいわれ、★マヨネーズ、★わさび、★しょうゆ、★ごま油、塩
スナップえんどうの卵炒め
あっさりした味付けの炒め物!
材料: スナップえんどう、鶏ささみ、卵、塩、こしょう、ごま油、とりがらスープの素
もちもちおからボールのトマト味噌煮込み
かくし味に味噌を加えてみました!
材料: ・生おから、・豆乳、・片栗粉、なす、しいたけ、・にんにくのみじん切り、・玉ねぎのみじ
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おからと野菜のスープ
まるでクリームスープのようで、具だくさんで栄養満点スープ(*^_^*)♪
材料: おから、ベーコン、玉ねぎ、シイタケ(小)、にんじん(小)、アスパラ、コンソメスープの
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大根と人参と鶏肉の煮もの
ほんのり甘い味付けなので子供でもモグモグ食べちゃう♡
材料: 大根、人参、鶏もも肉、だし汁、砂糖、みりん、薄口しょうゆ、塩
そら豆のサラダ
ほっくりしたそら豆を洋風ドレッシングで!
材料: そら豆、玉ねぎ、ベーコン、サラダ油、酢、塩、こしょう、塩
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