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塩麹で『マヨだれ』♬
塩麹を使って万能タレ♬
豆乳とマヨネーズでまろやかさをＵＰ↗
野菜に付けてもお肉につ
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材料：
マヨネーズ、塩麹、豆乳（牛乳でもＯＫ）、粗びき黒こしょう、おろしにんにく（チューブ）
しっとり柔らか鶏レバーの生姜ポン酢♬
しっとり柔らかい鶏レバー♬
生姜とごま油の風味が酒の肴にピッタリ！
もちろんご飯のお
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材料：
鶏レバー、酒、ポン酢、生姜のすりおろし（チューブ）、ごま油、ねぎの小口切り
キュウリとかまぼこの醤油漬け♬
切って漬けるだけの簡単な一品！
かまぼこを醤油で漬けてみたら意外に美味し～♬酒のつま
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材料：
きゅうり、かまぼこ、醤油、にんにくのすりおろし、生姜のすりおろし、ごま油
HMでクリチーヨーグルトケーキ✿
ＨＭを使って混ぜ②して焼くだけ♬
パパッと出来ちゃう
簡単・美味しいおやつ❤(^_^
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材料：
ホットケーキミックス、卵、ヨーグルト、クリームチーズ（ｋｉｒｉ）、サラダ油、砂糖、ド
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スナップえんどう＆オイルサーディン炒め
シンプルな味付けだけどオイルサーディンの旨みでしっかりした味に！
シャキ②感も楽しめ
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材料：
スナップえんどう、オイルサーディーン、にんにくのみじん切り、塩・コショウ、粗びき黒コ
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春菊とキュウリとしらすの韓国風サラダ♬
コレは美味し～♬絶妙な組み合わせで箸が止まらない！←私だけ！？
一度試してみて下さい
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材料：
春菊、しらす、きゅうり、刻み海苔、コチュジャン、砂糖、酢、ごま油、にんにくのすりおろ
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なめこ豆腐☆5種の薬味入り♬
色んな薬味がたっぷり♬
つるつるヘルシーな一品！
梅干しの酸味でさっぱり頂けます。
材料：
なめこ、白だし、水、豆腐、ネギの白い部分、大葉、生姜のすりおろし、ミョウガ、梅干し
