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おから蒸しパンdeモンティクリスト風
基本のプレーン(レシピID : 5775385)をアレンジ。
フレンチトーストに近い
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材料：
●バター、おからパウダー(微粒粉)、ラカント(粉末)、水、卵、ベーキングパウダー、★
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アレンジ★おから蒸しパン★黒ゴマ入り
基本のプレーン(レシピID : 5775385)をアレンジ。
黒ゴマを追加しただけ。
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材料：
★黒ゴマ(すりゴマ)、おからパウダー(微粒粉)、ラカント、水、卵、ベーキングパウダー
アレンジ★おから蒸しパン(ココア味)
182㌍。ココアを加えるだけ。微糖ココア使用、純ココアOK。
基本のプレーン(ID5
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材料：
★ココアパウダー(微糖)、おからパウダー(微粒粉)、ラカント、水、卵、ベーキングパウ
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アレンジ★おから蒸しパン(抹茶味)
165㌍。抹茶パウダーを加えるだけ。抹茶は微糖を使用、純抹茶OK。
基本のプレーン(
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材料：
★抹茶パウダー(微糖)、おからパウダー(微粒粉)、ラカント(人工甘味料)、水、卵、ベ
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アレンジ★おから蒸しパン★チーズハニトー
基本のプレーン(レシピID : 5775385)をアレンジ。
甘しょっぱくて◎
チー
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材料：
おからパウダー(微粒粉)、ラカント、水、卵、ベーキングパウダー、★ピザ用チーズ(又は
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アレンジ★おから蒸しパン★チーズ乗せ
基本のプレーン(レシピID : 5775385)をアレンジ。
アレンジで一番シンプル
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材料：
おからパウダー(微粒粉)、ラカント(人工甘味料)、水、卵、ベーキングパウダー、★スラ
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アレンジ★おから蒸しパン★チーズケーキ風
ピザ用チーズとレンジで簡単チーズケーキ風。
クリームチーズより手軽、カロリーは少し高
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材料：
ピザ用チーズ、豆乳、ラカント、卵、おからパウダー(微粒粉)、ベーキングパウダー、バニ
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アレンジ★おから蒸しパン★ピザトースト風
基本のプレーン(レシピID : 5775385)をアレンジ
ピザソースない時はケチャ
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材料：
おからパウダー(微粒粉)、ラカント、水、卵、ベーキングパウダー、★ピザソース、★ピザ
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アレンジ★おから蒸しパン(美髪ナッツ入)
基本のプレーン(レシピID : 5775385)に、
美髪ナッツ(松の実・くるみ・黒
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材料：
おからパウダー(微粒粉)、ラカント、水、卵、ベーキングパウダー、★美髪ナッツ(松の実
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アレンジ★おから蒸しパン(鶏ガラ味)
基本のプレーン(レシピID : 5775385)をアレンジ。
鶏ガラ味？少し塩気のき
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材料：
★鶏ガラスープ(粉末)、★黒こしょう、おからパウダー(微粒粉)、ラカント(人工甘味料
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