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こんにゃくの子和え２種
某科学番組？の司会者がマダラの子を見た事が無いと言ってました。 北海道特有の物なのか
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材料：
つきこんにゃく、生タラコ(真ダラでも助子でも)、麺つゆ、砂糖、酒、ごぼう(ささがき)
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夏だ元気だねばねばそうめん
出来上がりの見た目は彩りよくとはいきませんが､ネバネバ食材でつるつるんと入っていくの
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材料：
そうめん、小粒納豆、なめこ、納豆昆布(あれば)、もずく、にんにくの醤油漬け
ツナおろしパスタ
夏場の定番レシピです。 暑い時には冷たくてさっぱりしたこんなパスタはいかがですか?
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材料：
大根おろし、ツナ缶、スパゲティー、青じそ、ドレッシング(和風ｏｒ中華風)、なめこｏｒ
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