札幌在住の道産子です。   介護タクシーの介助要員しながら、空き時間にリンパセラ ...

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こんにゃくのおかか炒め

定番料理ですよね。 器に盛った後に再度かつおぶしをトッピングするといいですよ。
材料: こんにゃく、醤油、砂糖、酒、かつおぶし

青じそのピリカラ漬け

ゆうみのお気に入りです。 辛くて香りがあって、これさえあれば熱々のご飯をくるんで食べ ...
材料: 青じそ、醤油、みりん、ごま油、炒りごま、砂糖、おろしにんにく、韓国唐辛子(粉)

大根の簡単鍋

材料もシンプル・作り方もシンプルなのにめちゃ旨で身体までぽっかぽか温まります。 さら ...
材料: 大根、豚薄切り肉、固形コンソメ、水

大根の皮のキンピラ

捨ててしまう大根の皮も炒めて食べるとちゃんとした一品になっちゃいます。 別料理(『大 ...
材料: 大根の皮、砂糖、醤油、ごま、一味唐辛子

鶏手羽のから揚げ

居酒屋で食べた半身揚げを真似してみましたが…やっぱりプロの味には届かないなぁ~
材料: 鶏手羽先、醤油、酒

こんにゃくの胡麻和え

思いつきで作りました。 食物繊維豊富なこんにゃくと栄養たっぷりのごまを一度に摂れます ...
材料: こんにゃく、ごま、醤油、砂糖、みりん

ちょっと懐かしい…大根と厚揚げの煮物

白だしを使っているので出来上がりがかなり薄味に見えますが、しっかり味はついています。 ...
材料: 大根、五目厚揚げ、鶏肉、油揚げ、えのき茸、[市販 煮物の具]内容下記参照、干ししいた ...

キャベツの簡単ザワークラウト風

お酢をいっぱい取りましょう…(^_^;) ゆうみはキャベツの食感を楽しみたいので大 ...
材料: キャベツ、酢、市販のサラダ漬けの素、砂糖

ブロッコリーの芯の味噌味キンピラ

サラダ等で使った後の芯って中はまだまだ柔らかくて甘くて美味しいんだよ。 捨ててちゃ勿 ...
材料: ブロッコリーの芯、砂糖、醤油、テンメンジャン、オイスターソース、一味唐辛子、ごま

鶏肉の味噌蒸し

見た目はイマイチですが味は美味しいです。  写真はテンメンジャンで色が黒く見えてい ...
材料: 鶏胸肉、しょうが、酒、白菜、玉ねぎ、しいたけ、なめこ、青じそ、梅干、鶏がらスープ、テ ...