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タベルスープ
野菜がいっぱいで､スープを飲むというよりは野菜を食べる感じだからタベル(食べる)スー
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材料：
玉ねぎ、人参、白かぶ、ブナピー、ズッキーニ、キャベツ、にんにく、セロリの葉、固形コン
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枝豆おからバーグ
おからが入っているのでふっくら柔らか～なハンバーグです｡ おから臭さとかは全然ありま
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材料：
豚挽き肉、玉ねぎ、卵、おから(乾煎りしたもの)、牛乳、枝豆、ケチャップ、中農ソース
夏野菜のカレーリゾット
夏にいっぱい野菜を食べましょう｡
食欲なくてもカレーの風味できっと食べられちゃうは
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材料：
生米、玉ねぎ、人参、ズッキーニ、ピーマン、調理用トマト、ブナピー、きゅうり、カレー粉
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