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薬味として使うサンバルパウダー
辛いものが好きな方へおくる サンバルパウダーの使い方提案。ご飯の代わりに食べる麺によ
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材料：
冷麦或いはうどん乾麺、もやし、きゅうり(無くても良い)、胡麻油、サンバルパウダー、醤
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気どらないトマトソース
た～っぷりのにんにく、トマト、オリーブオイルがあればトマトソースは美味しくなれるので
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材料：
ひき肉(合挽き)、にんにく、しょうが、たまねぎ、トマト（湯むきして）、唐辛子(輪切り
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ボンゴレ
旬の貝で作るボンゴレ ぷっくりした身とガーリックバターの香りが贅沢です。皆がテーブル
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材料：
パスタ、お好きな貝、玉ねぎ(中)、コンソメ、塩コショウ、ニンニク、オリーブオイル、バ
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２０分でいただきますの炸醤麺
早く何か食べたいっていうときの 簡単バージョンです。 でも美味しいよ。
材料：
乾麺、豚肉（お好きな部位で）、長ねぎ、きゅうり、香菜、にんにく・しょうが、唐辛子、油
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＊トマトづくしパスタ＊
ドライトマトとフレッシュトマト両方ふんだんに入れてトマトづくしを楽しみます。お手軽ド
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材料：
お手軽ドライトマトID:2232822、トマト（くし切り）、ベーコン（細切り）、玉ね
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干し海老のクリームパスタ
とにかく簡単で味がきめやすい！いつも私が作っている分量なので 多めですが・・・お友達
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材料：
パスタ(乾麺)、オリーブオイル、干し海老、玉ねぎ、オリーブ、生クリーム、海老の戻し汁
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＊焼き中華めん＊
生姜こんなに？ ハイ、おいしいので。
生姜の大人食いです。あっさり焼きそばです。
材料：
中華めん、豚こま切れ、キャベツ（あらい千切り)、しょうが（千切り）、わけぎ（なくても
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