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ヘルシーお豆腐のクリームコロッケ
インスタントで簡単。写真はパン粉で作った、お豆腐のクリームコロッケ。
左上：ひともじ
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材料：
レシピID:3107472、小麦粉、水、片栗粉、パン粉（細目）、パン粉（粗目）、オリ
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【備忘】煮込みハンバーグ
大3個は夕ご飯用として、小10個はお弁当用。小10個は、ビーフシチューと一緒にジップ
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材料：
合い挽き、玉ねぎ(みじん切り)、卵、牛乳、おから粉(繋ぎ)、塩コショウ、オリーブオイ
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