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卵アレルギーもへっちゃら！ハトシ
卵を一切使わない、プリン体もカバー、嵩増し海老の揚げパン。
参考レシピID:3447
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材料：
8枚切り食パン、海老剥き身、はんぺん、a.レモン汁、a.塩、a.ホワイトペッパー、オ
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冷凍可 お豆腐で作るお弁当グラタン
◆作り置き冷凍可◆
グラタンをお弁当に入れると油浮きが気になりますが、お豆腐で作るこ
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材料：
グラタンの素、オリーブオイル(炒め用)、絹ごし豆腐、牛乳、ペンネ、塩(パスタ茹で用)
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持ち歩き鶏モモ肉の北京ダック風
友人夫婦にお持ち帰りされ、ほぼ瞬殺された大好評の一品。
市販の揚げ春巻きの皮は熱処理
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材料：
鶏もも肉、a.紹興酒、a.濃口醤油、a.三温糖、a.水あめ、b.甜麺醤、b.三温糖、
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うずらの卵でスコッチエッグ
お弁当に最適。
油固まり知らず、はんぺん入りなので冷えても固くならない。
ケチャップ
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材料：
合挽き肉、a.濃口醤油、a.日本酒、a.麦味噌、a.はんぺん、a.マヨネーズ（無くて
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