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ケークサレ風
【管理栄養士レシピ】ホットケーキミックスを使ったケークサレ。お好みの野菜を入れて朝食
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材料：
ベーコンスライス、プロセスチーズ、ミックスベジタブル、卵、オリーブ油、牛乳、ホットケ
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ツナポテサラダ
【管理栄養士レシピ】いつものポテトサラダをちょっとアレンジ！やや和風寄りの仕上がりで
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材料：
おからパウダー、じゃがいも（だんしゃく）、たまねぎ、きゅうり、にんじん、ツナ缶(オイ
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さばのパン粉焼き
【管理栄養士レシピ】こどもが苦手なお魚も美味しく食べれるレシピ！魚焼きグリルでも上手
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材料：
トマト、ズッキーニ、レモン、リーフレタス、パセリ、さばの切り身（骨なし）、塩（下処理
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トマトスープ
【管理栄養士レシピ】真っ赤なトマトのスープ。トマトの旨味と酸味で塩分少なめでも美味し
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材料：
キャベツ、たまねぎ、にんじん、ぶなしめじ、おろしにんにく、オリーブオイル、水、顆粒コ
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