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ayac0311
ayac0311 のキッチン
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覚書用レシピたち（○⌒▽⌒○）

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ハニーマスタードソース

鶏肉、豚肉に
材料： 粒マスタード、はちみつ、醤油、レモン汁

棒棒鶏

ダイエット中の主食です。ササミを多めにして食べごたえのあるサラダに。
材料： 鶏胸肉(ササミ)、レタス、きゅうり、トマト(ミニトマト)、白ごま、砂糖、味噌、醤油、 ...

肉じゃが

肉じゃが
材料： 牛こま切れ肉、じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、しらたき、醤油、みりん、さとう、ごま油

【冷凍可】鶏のシソ巻きからあげ

【冷凍可】鶏のシソ巻きからあげ
材料： 鶏むね肉、大葉、サラダ油、パン粉(衣用)、小麦粉(衣用)、卵、塩コショウ、爪楊枝
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