覚書用レシピたち(○⌒▽⌒○)

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ごまマヨネーズ
温野菜に。糖質制限ダイエットのために。
材料: マヨネーズ、白ゴマ、砂糖、醤油、味噌
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トッポギ
トッポギ
材料: トッポギ、しいたけ、パプリカ、玉ねぎ、スパム、エリンギ、にんにく、さつまあげ、するめ ...
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炊き込みご飯
炊き込みご飯
材料: 米、油揚げ、こんにゃく、きのこ類、鶏もも肉、だし汁、酒、醤油、みりん、塩、三つ葉かシ ...
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生姜と卵のスープ
生姜と卵のスープ
材料: 生姜、長ネギ、絹ごし豆腐、卵、水、鶏ガラスープの素、水+片栗粉、鶏ミンチ、ごま油、生 ...
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厚揚げグラタン
厚揚げグラタン
材料: 厚揚げ豆腐、ミニトマト、溶けるチーズ、ごまマヨネーズ、青ネギ(小口切り)
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豆腐の春巻きあんかけ
豆腐の春巻きあんかけ
材料: 男前豆腐、春巻きの皮、油、白ネギ、水、白だし、薄口醤油、みりん、水、片栗粉
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豆のサラダ
豆のサラダ
材料: 大豆(水煮)、ベーコン(ブロック)、ズッキーニ、玉ねぎ、プチトマト、オリーブオイル、 ...
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豆腐粥
豆腐粥
材料: 米、水、木綿豆腐、塩、かつお節、醤油
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【冷凍可】チーズとアスパラの肉巻き
チーズとアスパラの肉巻き
材料: 豚ロース薄切り肉、プロセスチーズ、アスパラ、塩コショウ
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【冷凍可】豚こまの生姜焼き
豚こまの生姜焼き
材料: 豚こま切れ肉、生姜、サラダ油、キャベツ、醤油、酒、はちみつ(みりん)