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電子レンジでナポリタン
フライパンで炒めなくても耐熱容器と電子レンジでナポリタンが簡単に作れます。忙しい日の
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材料：
ZENB NOODLE、水、たまねぎ、ピーマン、ウインナー、トマトケチャップ、粉チー
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アボカドのサラダパスタ
ZENB NOODLEのプリっとした食感はサラダにもピッタリ。お好みの野菜とドレッシ
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材料：
ZENB NOODLE、アボカド、スモークサーモン、ベビーリーフ、紫キャベツ、ディル
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ゆで汁も使って！えびとささみのフォー
ヌードルの豆の風味はエスニック料理と相性ピッタリ。豆の風味を存分に味わうためにも、ゆ
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材料：
ZENB NOODLE、えび、鶏ささみ、紫たまねぎ、パクチー、ライム、ナンプラー、塩
たんぱく質たっぷり 海鮮焼きそば
ヌードルのプリっとした食感が魚介とよく合います。100％豆からできた麺なので、たんぱ
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材料：
ZENB NOODLE、えび、ほたて貝 (ゆで)、いか、青ねぎ、オイスターソース、ご
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エスニック風まぜそば
ヌードルの豆の風味はエスニック料理と相性抜群。紫たまねぎなど彩りの良い食材を使えば、
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材料：
ZENB NOODLE、鶏ひき肉、サラダ油、ナンプラー、砂糖、酢、水、おろしにんにく
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バジルのパスタ
豆100％のヌードルは豆の味わいがあるので、松の実などを加えなくても、おいしくできま
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材料：
ZENB NOODLE、フレッシュバジル、おろしにんにく、オリーブオイル、塩、粉チー
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フライパンひとつで簡単！和風ジェノベーゼ
バジルの代わりに青じそを使ってジェノベーゼを和風にアレンジ。調味料も家庭にあるものだ
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材料：
ZENB NOODLE、青じそ（みじん切り）、おろしにんにく、しょうゆ、オリーブオイ
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鶏つゆつけ麺
ZENB NOODLEは流水でしめるとプリっとした食感に。食物繊維もたっぷり摂れるの
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材料：
ZENB NOODLE、鶏もも肉、だし汁、サラダ油、みりん、しょうゆ、青じそ、みょう
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野菜たっぷりマリネパスタ
ZENB NOODLEは豆の旨味があるので、野菜だけとは思えない満足感。野菜たっぷり
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材料：
ZENB NOODLE、パプリカ（赤・黄）、セロリ、たまねぎ、塩、リンゴ酢、砂糖、塩
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