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カニ缶でカニのトマトクリームパスタ
定番のカニのクリームパスタをカニ缶を使っておうちでも簡単に。生クリームを沸騰させない
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材料：
ゼンブヌードル、カニ缶、カットトマト缶、マッシュルーム（スライス）、にんにく（みじん
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温泉卵のカルボナーラ
ゆでたマメロニに温泉卵を絡めるだけの失敗知らずの簡単レシピ。ささっと食べたいランチに
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材料：
ゼンブマメロニ、ベーコン（スライス）、温泉卵、パルメザンチーズ、塩、オリーブオイル、
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ミネストローネ
冷蔵庫に残ったあまり野菜などなんでも加えて作れば、野菜も摂れて、無駄なし、冷蔵庫の掃
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材料：
ゼンブマメロニ、水、たまねぎ、じゃがいも、にんじん、にんにく、キャベツ、カットトマト
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豆乳担々スープマメロニ
鍋に具材とマメロニを入れたら、あとはほったらかすだけでOK。肉を炒めたりしなくてもO
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材料：
ゼンブマメロニ、水、にら（2㎝長さに切る）、長ねぎ（粗みじん切り）、チンゲンサイ（食
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ミートソースのグラタン
お肉が入った食べ応えのあるミートソースグラタン。クリスマスなどのイベントの時の食卓に
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材料：
ゼンブマメロニ、カットトマト缶、合いびき肉、たまねぎ（みじん切り）、セロリ（みじん切
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マック&チーズ
アメリカやイギリスで家庭料理として親しまれているマック＆チーズをマメロニでアレンジ。
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材料：
ゼンブマメロニ、牛乳、スライスチーズ（とけるタイプ）、または、ピザ用チーズ、バター、
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チョップドサラダマメロニ
お好みの野菜をザクザク切って、ゆでたマメロニと合わせるだけで、ワンボウルの食事がカン
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材料：
ゼンブマメロニ、アボカド、紫たまねぎ、セロリ、ミックスナッツ、お好みのドレッシング
包まない餃子風炒め
餃子はもう、包まなくていい？！もちもち食感のマメロニと炒め合わせた具材が合わさると・
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材料：
ゼンブマメロニ、豚ひき肉、にら（5㎜幅にきざむ）、万能ねぎ（1cm幅にきざむ）、しょ
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トマトソースとカマンベールチーズのパスタ
パスタソースをそのままかけるのはもったいない！マメロニのゆで汁を加えれば、豆のだしや
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材料：
ゼンブマメロニ、水、カマンベールチーズ、市販のトマトソースパスタのソース、バジルの葉
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クラムチャウダー風スープマメロニ
鍋に具材とマメロニを入れたら、あとはほったらかすだけでOK。あさり缶でクラムチャウダ
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材料：
ゼンブマメロニ、水、たまねぎ（1.5cm角切り）、セロリ（1.5cm角切り）、にんじ
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