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味わいスッキリ♪かぼちゃとツナのサラダ
ドレッシングひとつでスッキリサラダに♪ツナと玉ねぎもマッチしてるよんっ♬
材料:
かぼちゃ、玉ねぎ、ツナ缶(小)、キューピー味わいすっきりレモンドレッシング、塩、こし
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チンで簡単!さつまいもとかぼちゃのサラダ
その名の通り電子レンジで簡単にできるサラダです。さつまいもとかぼちゃの甘みにハムの塩
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材料:
さつまいも、かぼちゃ、ハム、マヨネーズ、コーヒーフレッシュ、塩
じゃがいもとゴーヤのマリネ風
色鮮やかなマリネ風サラダができました。見た目おいしそう♪食べてもおいしいんです♬私の
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材料:
じゃがいも、ゴーヤ、プチトマト、☆砂糖、☆酢、☆醤油、☆オリーブ油、オリーブ油
冷しゃぶサラダ☆ウスタートマトソース
角切りトマトとウスターソースを混ぜてソースに。冷しゃぶとお好みの野菜でどうぞ♪
材料:
豚肉(しゃぶしゃぶ用)、トマト、レタスや水菜などお好みの野菜、ウスターソース、塩、こ
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さっぱりおいしい♪ささみのマリネ
さっぱりとして食べやすい!パクパクいけちゃいます♪ちょっと小鉢に、大皿でサラダ風に、
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材料:
ささみ、玉ねぎ、人参、きゅうり(ピーマンでも)、オリーブオイル、酢、白ワイン、砂糖、
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ゴーヤとしめじのポテトサラダ
ゴーヤの食感がアクセント♪ホクホクじゃがいもと合って、ほんのり粒マスタードがいい役目
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材料:
ゴーヤ、しめじ、じゃがいも、☆マヨネーズ、☆粒マスタード、☆砂糖、☆酢、☆塩