毎日取り入れられる発酵食と料理教室講師育成サポート内側からにじみ出る健康を。食事 ...

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さくらかんてん

桜花の塩漬けなどが手に入ったら、是非試してください。桜茶より断然、桜の風味を堪能でき ...
材料: 粉かんてん、水、牛乳(or豆乳)、砂糖、桜花の砂糖漬けなど、プルーンジャムやカルピス ...

牛肉+玉ねぎ・れんこんのコロコロ甘露煮

玉ねぎと牛肉だけの牛丼では、どうしても野菜が不足しがち。しゃきしゃきれんこんを加えて ...
材料: 牛薄切り肉、れんこん、玉ねぎ、☆砂糖、☆酒、☆みりん、☆しょうゆ、★塩・こしょう、★ ...

簡単★豪華に見えちゃう★かぶのソテー

かぶと、かぶの葉のうま味を、炒め蒸しでぎゅっと閉じこめ、シンプルに。口の中でほわっと ...
材料: かぶ、えのき、しそ、オリーブオイル、にんにく、料理酒または白ワイン、しょうゆ、バター ...