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ホクトブナピーのマリネ

ホクトブナピーを白だしで漬けました。
材料: ホクトブナピー、トップバリュー白だし

はやとうりのピクルス

はやとうりをかんたんらくらく酢で漬けました。
材料: はやとうり(上部)、トップバリューかんたんらくらく酢

はやとうりのマリネ

はやとうりを白だしに漬けました。
材料: はやとうり(下部)、トップバリュー白だし

はやとうりの和風ステーキ

地元野菜のはやとうりを焼きました。
材料: はやとうり(下部)、サラダ油、本みりん、いわて醬油うまみ

はやとうりのサラダ

地元野菜のはやとうりのサラダです。
材料: はやとうり(上部)、トップバリュー和風ドレッシングカロリー50%カット

ごましおがけさつまいも

さつまいもにふりかけの<ごましお>をかけました。
材料: さつまいも(極小)、丸美屋のごましお

焼きさつのごましおがけ

フライパンで焼いたさつまいもに<ごましお>をふりかけました。
材料: さつまいも(極小)、サラダ油、丸美屋のごましお

エリンギの

焼いたエリンギを白だしで漬けました。
材料: エリンギ(小3本入り)、トップバリュー白だし

長ナスの白だし煮

固いナスを白だしで煮ました。
材料: 長ナス、トップバリュー白だし:水、千切り生姜

冬瓜のマリネ

冬瓜をミツカンかんたん酢レモンで漬けた爽やかなマリネです。
材料: 冬瓜、ミツカンかんたん酢レモン