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noanoanoan
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・2012.08にyahoo!から来ました。宜しくお願いします。・お好きな食材・ ...

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コロッケ（ハム・コーン）

卵なしのコロッケです。
材料： じゃが芋、人参(みじん切り)、ハムorベーコン、コーンorミックスベジタブル、塩コシ ...

しょうが焼き（玉ねぎ入り）

定番のしょうが焼きに玉ねぎをプラス。
材料： 豚薄切り肉、玉ねぎ、醤油、砂糖、しょうが、油

しぐれ煮（ごぼうと牛肉）

今回は、ごぼうと牛肉としょうが・砂糖・醤油で煮たもの。 お弁当や、ご飯にのせて丼にし ...
材料： ごぼう、牛肉薄切り、しょうが(みじん切り又は千切り)、醤油、砂糖、水（おたま半分）

ハンバーグ（チーズ）

玉ねぎ炒めはレンジでチン♪ 卵なしでもOK!　お弁当にも。
材料： ひき肉(お好きな量で。500ｇでもOK)、玉ねぎ(みじん切り)、卵（おこのみで）、パ ...

ハンバーグ（大蒜醤油）

玉ねぎ炒めはレンジでチン♪ 卵なしでもOK!　お弁当にも。
材料： ひき肉(お好きな量で。500ｇでもOK)、玉ねぎ(みじん切り)、卵（おこのみで）、パ ...

目玉焼きのせハンバーグ

玉ねぎ炒めはレンジでチン♪ 卵なしでもOK!　お弁当にも。
材料： ひき肉(お好きな量で。500ｇでもOK)、玉ねぎ(みじん切り)、卵（おこのみで）、パ ...

和風ハンバーグ（きのこ）

玉ねぎ炒めはレンジでチン♪ 卵なしでもOK!　お弁当にも。
材料： ひき肉(お好きな量で。500ｇでもOK)、玉ねぎ(みじん切り)、卵（おこのみで）、パ ...

肉味噌

田楽・野菜などに じゃじゃ麺・チータンも。
材料： ひき肉、葱(小口切り)　(お好みで）、味噌、醤油（大2でもOK)、砂糖、にんにく(す ...

ツナポテトサラダ

ツナが、おいしいです。
材料： じゃがいも(中)、人参、きゅうり、ツナ缶、塩、こしょう、マヨネーズ
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