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モロヘイアとベーコンのクリームスープ
クリームスープにモロヘイアを入れると、おもしろいネバネバの食感が味わえます。
暖かい
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材料：
モロヘイア、玉ねぎ(みじん切り)、ベーコン(ハーフ)、コンソメキューブ、水、牛乳
割り下ベースのから揚げソース
ピリっとするソースで味を締めました。鶏手羽もとのから揚げでやってみました。
材料：
鶏手羽もと、☆市販のすきやきの割り下、☆醤油、☆酒、☆片栗粉、☆にんにく(すりおろし
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夏野菜素揚げぺろり丼
夏野菜を素揚げにして丼に。
マヨネーズソースでさっぱり、ペロリと食べられます。
材料：
豚肉薄切り、茄子、ピーマン、人参、じゃがいも、オクラ、インゲン、ミニトマト、小麦粉、
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