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バジルペーストのオープンキッシュオムレツ
お1人さま♡ ちょっと贅沢なモーニング
大好きなキッシュをバジルペースト味で
オムレ
...
材料:
オリーブオイル、ブラックオリーブ 種抜き、バジルペースト、ベーコン、ほうれん草 ざく
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メロンサンドのモーニング
メロンが食べごろだったので
食べやすく
美味しいサンドイッチを作ってみました
残りを
...
材料:
デリシィメロン、ホイップクリーム、食パン 3枚切り、ヨーグルト、残りのメロン スライ
...
カロリーを抑える
メインの金目鯛が美味い!
副菜がたっぷりだけど
カロリーに合わせてシェア
目安は、半
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材料:
金目鯛、料理酒 (吹きかけ用)、いか 輪切り、生姜、にんべんのつゆ、水、みりん、酒、
...
白菜たっぷりのお雑煮
白菜だけで作るお雑煮
旨味が溶け出し、シンプルだけど深い味わい。
花かつおをたっぷり
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材料:
お水、ほんだし 顆粒、味の素、白菜 2.5cmほどの短冊切り、お醤油、切り餅、鰹節
セブン 米粉を使ったブールで卵サンド
ふんわりモチモチの米粉パンに
茹で卵を挟んでみました。
フワッと!サクッと、簡単ヘル
...
材料:
セブンパン 米粉を使ったブール2個入り、茹で卵、マヨネーズ、粉末パセリ、ターメリック
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柿とホタテのカルパッチョ風サラダ仕立て
季節の柿と帆立てのカルパッチョ風♡
地元野菜のカリフラワー、めっちゃ合います。
材料:
オリーブオイル、ブラックペッパー、レッドペッパー、レモンペッパー、天塩、冷凍帆立ての
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