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どーせならヘルシーに！ひじきポテトサラダ
定番のポテサラにひじきを入れ、
マヨネーズの半量をヨーグルトに変えました。マイルド
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材料：
じゃがいも、玉ねぎ、ひじき、キュウリ、ロースハム、マヨネーズ、ヨーグルト、塩・こしょ
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たれがポイント！春巻きサラダ
春巻きの皮を生で食べたことありますか？
パーティにぴったりの見栄えのするサラダ。春
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材料：
春巻きの皮、キュウリ、にんじん、レタス、豆もやし、トマト、炒り卵、豚細切れ肉、酢、サ
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ほうれん草とベーコンとマッシュルームのサラダ
サラダほうれん草を使った、簡単サラダです。ベーコンのこくでほうれん草嫌いでも
食べ
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材料：
サラダほうれん草、ホワイトマッシュルーム、ベーコン、レモン汁、塩、こしょう
