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さつまいも入りコンソメスープ♪
さつまいもの甘味とごろっと切った
野菜で食べ応えのあるスープです♪
材料：
＊さつまいも、＊にんじん、＊玉ねぎ、＊エリンギ、＊コンソメ顆粒、＊水、白菜、◎粉チー
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きのこ入り！そばつゆ♪
きのこたっぷりのつけそばつゆです。
出しを取るための鰹節はそのまま具材として入れたま
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材料：
お好みのきのこ(今回舞茸・椎茸・エリンギ合わせて)、長ねぎ(あれば青い部分)、ごま油
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砂肝と長ねぎの炒め物♪
塩こうじレモンで下味を付け長ねぎと炒めました。あと一品やおつまみにどうぞ！
材料：
砂肝、＊塩こうじレモン、＊酒、長ねぎ(青い部分も)、サラダ油、△にんにく(チューブ)
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キャベツの照りマヨ和え♪
レンチン野菜を照り焼きのたれとマヨネーズで和えました。あと一品や付け合せにも！
材料：
キャベツ、にんじん、玉ねぎ、＊砂糖(今回三温糖)、＊酒、＊みりん、＊醤油、マヨネーズ
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