2012 / 11 / 08 にMYキッチンを開設!食後の片付けは嫌いだけど料理 ...

アーカイブ

1/21 ページ

かにの殻でお味噌汁

かにを食べた後の殻ってそのまま捨てていませんか?とても良い出しが出ますので是非お味噌 ...
材料: *かにの殻、*水、*酒、豆腐、味噌、乾燥わかめ、長ねぎ

ひらたけと大根の味噌汁♪

大根と油揚げの味噌汁にひらたけをプラス!目指せ!腸美人♪
材料: ◎ひらたけ、◎大根、◎油揚げ、◎水、*味噌、*和風だしの素

カレーの炊き込みご飯☆

レトルトカレーとツナ缶を使った簡単な炊き込みご飯です♪
材料: 米、レトルトカレー、ツナ缶(オイル漬け)、ウインナー、ピーマン、*中濃ソース、*醬油 ...

豆腐・小松菜・わかめの中華スープ☆

わかめスープに豆腐・小松菜を入れ、食べ応えのある一品に~♪
材料: 豆腐(木綿でも絹でも)、小松菜、乾燥わかめ、*水、*創味シャンタン、*酒、塩・胡椒、 ...

直ぐ出来る!さつま揚げうどん♪

白だしとめんつゆを使った美味しいうどんつゆです♪ お手軽なさつま揚げで食べ応えがあり ...
材料: うどん(今回チルド)、*白だし、*めんつゆ(3倍濃色)、*水、*さつま揚げ、△乾燥わ ...

厚揚げとしめじの味噌汁♪

厚揚げでコクプラス! 食べ応えのある味噌汁です♪
材料: *厚揚げ、*しめじ、*玉ねぎ、*水、味噌、和風だしの素、長ねぎ(薄切り)

オクラ入りじゃがいもとわかめの味噌汁♪

オクラとじゃがいもで風邪予防味噌汁です♪
材料: じゃがいも、乾燥わかめ、オクラ、水、味噌、和風だしの素

舞茸とごぼうのコンソメスープ♪

舞茸とごぼうの風味の良い【目指せ!腸美人♪】のダイエットコンソメスープです!
材料: *舞茸、*ごぼう、*水、*コンソメ顆粒、塩・胡椒、お好みでパセリor万能ねぎ

ブロッコリーとキャベツの味噌汁♪

同じアブラナ科のブロッコリーとキャベツ! 相性が悪い訳がない! ということで味噌汁で ...
材料: ブロッコリー、キャベツ(今回春キャベツ)、油揚げ、水、*味噌、*和風だしの素

えのき・かぶ・小松菜の味噌汁♪

えのきの旨味とかぶの甘味で美味しい味噌汁になりました♪ 食べ応えがあるのでダイエット ...
材料: *えのき茸、*かぶ、*水、小松菜、◎和風だしの素、◎味噌
1 2 3 4 5