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＊双子を含む小学生3人のママ。食のセラピスト。＊野菜ソムリエ ＊食育インストラク
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＊双子を含む小学生3人のママ。食のセラピスト。
＊野菜ソムリエ ＊食育インストラクター ＊キッチンソムリエ
＊食生活アドバイザー ＊メディカルハーブコーディネーター
「食が心と体を作る」をテーマに選食力を育てる為の食育活動を推進。
ナチュラルベーグルとスイーツ販売、料理教室運営。
＊レシピ本「かんたん！具だくさんソース／日東書院本社」
＊サイト（Aand＊）https://aand.shop/
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骨ごとパクパク！秋刀魚の甘露煮 ＊保存可
骨まで柔らか！子供でもパクパク食べやすいです。お弁当の一品としても◎ 味が染み込んで
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材料： 生サンマ（塩なし）、生姜、酒、醤油、砂糖、みりん、だし昆布
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