3児の母(^^)栄養士してます。食べることが大ー好きな38歳!笑管理栄養士免許も ...

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デパ地下風☆鶏ささみのひじきサラダ

練りごまの風味でご飯がすすむ!ひじきの鉄が胡瓜のビタミンCと組み合わせることによって ...
材料: ささみ、こしょう、乾燥ひじき、☆だし汁または水、☆甘口醤油、☆料理酒、☆砂糖、☆みり ...

ご飯200g使用!のもっちりご飯パン

2015.2.7「ご飯パン」の人気検索でトップ10入り♡ ごはんが1膳以上余ったとき ...
材料: ごはん、熱湯、☆イースト、☆砂糖、☆ぬるま湯、★強力粉、★薄力粉、★塩、★砂糖

家事の合間に!ほっこり!ココアプリン

簡単にすぐ出来るココアプリンです♡家事の合間に♡子どものおやつに♡是非♡
材料: 卵、牛乳、砂糖、ココア、バニラエッセンス

ほっこり♡我が家の小松菜の煮浸し

我が家の味です。覚え書き♡
材料: 小松菜、油揚げ、☆だし汁、☆甘口醤油、☆みりん、☆料理酒、☆砂糖

幼児のおやつ♡甘さ控えめフライパンプリン

フライパンで作る甘さを抑えたプリンです。
材料: 卵、牛乳、きび砂糖、バニラエッセンス

美味しすぎ♡鶏肉のマーマレードステーキ

余ってしまったマーマレード救済レシピです♡鶏肉がジューシーに仕上がって美味しいですよ ...
材料: 鶏もも肉、☆マーマレードジャム、☆甘口醤油、☆料理酒、サラダ油、サラダ菜

濃厚♡激うま~な安納芋のポタージュ

安納芋で贅沢ポタージュ♡簡単なのにおいしい♡味付け前に取り分けて幼児食にも♡
材料: 安納いも(さつまいも)、玉ねぎ(スライス)、バター、牛乳、鶏がらスープの素、塩コショ ...

シャキシャキ!ジューシー!蓮根メンチ

旬の蓮根でシャキシャキな食感に♫
材料: ☆玉ねぎ、☆サラダ油、蓮根(皮つきの状態で)、★パン粉、★牛乳、豚ミンチ、小麦粉、卵 ...

野菜たっぷり~な♪シシリアンライス

彩りがきれいな佐賀県のソウルフードです♥一品で主食(ご飯)、主菜(牛肉)、副菜(サラ ...
材料: ごはん、牛肉切り落とし、サラダ油、☆甘口醤油、☆砂糖、☆みりん、☆酒、卵、レタス、胡 ...

材料3つ♡簡単♡ほっとレモンゼリー

簡単に美味しいゼリーが出来ます♡
材料: ゼラチン(5g)、水①、ほっとレモン、水②