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あんかけ～たけのこのとろみ汁
材料は多いけど、作り方はいたって簡単！
旬のたけのこを美味しく味わう、我が家の定番汁
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材料：
たけのこ(茹でたもの)、人参、じゃがいも、干し椎茸、鶏むね肉、油揚げ、豆腐(木綿でも
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うに飯～うにの炊き込みご飯
具材はうにだけ。ちょっと贅沢なご飯です。
15/04/24☆感謝☆話題入り
材料：
米、蒸しうに（冷凍でも缶詰でも）、◎だし汁、（水＋だしの素、◎みりん、◎醤油、◎酒、
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キャベツとカニカマのスティック春巻き
シンプルな具材で簡単に作れます。
おもてなしやおつまみ、お弁当の一品にも。
今なら、
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材料：
キャベツ、カニカマ、春巻きの皮、(のり用)小麦粉、(のり用)水、塩、こしょう、揚げ油
茄子味噌のチーズ☆トースト
味噌の旨味をまとった茄子とマフィンがよく合います。
ちくわが食感のアクセント☆
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材料：
イングリッシュマフィン、茄子、ちくわ、溶けるチーズ（スライス、またはピザ用）、◎味噌
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長ネギとじゃがいものお味噌汁
薬味的存在の長ネギを主役級に押し出したお味噌汁です。
じゃがいもとの相性もバッチリ☆
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材料：
長ネギ、じゃがいも、細切り凍り豆腐、（または、油揚げ、出し汁（水＋だしの素でも）、味
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胃にやさしい♪キャベツと昆布の卵おじや
胃腸が不調の時や二日酔いの朝に。おじやとキャベツ、Wで胃にやさしい♪
感謝☆Yaho
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材料：
ご飯(冷やご飯でも)、キャベツ、卵、水、麺つゆ、昆布の佃煮(または塩昆布)
Wチーズのハニートースト♪
2つのチーズの美味しさに甘いはちみつをプラス☆
朝から幸せなトーストができました～。
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材料：
イングリッシュマフィン（または、お好みのパン）、クリームチーズ、プロセスチーズ、はち
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