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梨のコンポートで♪デザートトースト
大粒で甘いレーズンたっぷりのマフィンに
レンジで作る簡単コンポートとヨーグルトをのせ
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材料:
Pascoイングリッシュマフィンレーズン、梨、砂糖、レモン汁、ヨーグルト、はちみつ
豆苗のごま和え
豆苗は茹でても色鮮やか、歯応えしっかり。
ごま衣で和えて栄養を丸ごといただきましょう
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材料:
豆苗、ごま(黒でも白でも)、砂糖、しょうゆ、塩(豆苗を茹でる時とごま衣にそれぞれ)
パンプキン☆フレンチトースト
ふんわりしっとり。かぼちゃプリンのような、甘くて濃厚なフレンチトーストができました。
材料:
食パン、かぼちゃ、卵、牛乳、塩、砂糖、バター、メープルシロップ、シナモンパウダー
スッキリ☆トマトと卵のレモン醤油炒め
レモンの香りと醤油の香ばしさがトマトとよく合います♪
13/11/19☆感謝☆話題入
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材料:
トマト、卵、醤油、レモン汁、黒胡椒、塩こしょう、オリーブオイル(またはサラダ油)
マコモダケと豚肉のきんぴら
クセがなく、ほのかな甘みと香りが特徴のマコモダケ。きんぴらにすると、ご飯に良く合う一
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材料:
マコモダケ、豚バラ肉、だしの素、砂糖、酒、醤油、一味唐辛子、白ごま、ごま油