カテゴリ
ブロッコリーのふんわりカニカマ卵あんかけ
栄養たっぷりのブロッコリーにとろ～りふわふわの餡を絡めて召し上がれ♪
16/03/1
...
材料：
ブロッコリー、カニカマ、卵、水、鶏がらスープの素、酒、オイスターソース、塩こしょう、
...
簡単☆梅とクリームチーズのマフィン
やさしい甘さのマフィンに、甘酸っぱい梅とクリームチーズを合わせました。手軽に作れるの
...
材料：
はちみつ梅干し、薄力粉、ベーキングパウダー、バター、砂糖、はちみつ、卵、牛乳、クリー
...
鶏もも肉のカレー粉焼き
ジューシーな鶏肉とカレー粉の風味が食欲をそそります。お弁当にもどうぞ。
16/05/
...
材料：
鶏もも肉、○しょうゆ、○酒、○みりん、○砂糖、○カレー粉、小麦粉、●塩、こしょう、●
...
もやしとキャベツのチャンプルー
栄養豊富なもやしとシャキシャキで甘いキャベツ。
さっと炒めたら、ご飯がすすむ一品に♪
...
材料：
もやし、キャベツ、人参、豆腐（木綿）、ベーコン、塩こしょう、だしの素、酒、しょうゆ、
...
簡単ランチに☆スパイシーシーフード炒飯
いつものチャーハンにガラムマサラを加えたら、香り豊かな仕上がりに。
ランチやお弁当に
...
材料：
ご飯、シーフードミックス、枝豆（冷凍）、卵、ガラムマサラ、塩こしょう、オリーブ油
