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鶏つくね☆納豆としらす入りバージョン♪
余っていた納豆を使って♬鶏肉だけよりふんわりしています。カルシウムたっぷり!
材料:
鶏挽肉、納豆(小粒)、豆腐(木綿)、しらす、長ネギ(みじんぎり)、生椎茸(みじんぎり
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焼かずに柔らかチーズハンバーグ
普段のハンバーグより、野菜がたっぷり入っています♪アレンジでメンチにも!
材料:
豚ひき肉、玉ねぎ(みじん切り)、人参(みじん切り)、生椎茸(みじん切り)、キャベツの
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