太らないスイーツ、腹筋が割れちゃうレシピを考案しています。簡単時短、混ぜて焼くだ ...

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甘酒プロテインジェラート☆酒粕発酵あんこ

おいしーヘルシーたんぱく質
材料: 麹だけで作る濃縮甘酒ID5646607、プロテイン(ノンフレーバー)、酒粕、イヌリン ...

プロテインジェラート酒粕ラムレーズン

酒粕とラムレーズンの組み合わせって最高! 濃厚だけどさっぱり食べれる酒粕ジェラート。
材料: プロテイン(ノンフレーバー)、酒粕、イヌリン、サイリウム、豆乳、ラムレーズン

塩レモンレアチーズジェラート

疲労回復に!ソルティーレモンフロマージュ味。イヌリン入り。
材料: 濃縮甘酒、プロテイン、イヌリン、サイリウム、ヨーグルト、レモン果汁、クリームチーズ、 ...

甘酒とプロテインのジェラートラムレーズン

タンパク質鉄分食物繊維豊富な美味しいジェラート
材料: 濃縮甘酒 ID5646607、豆乳、プロテイン(ノンフレーバー)、イヌリン、サイリウ ...

甘酒とプロテインのジェラート☆カフェモカ

パリパリのカカオニブが美味しいニブ入りカフェモカ味。イヌリン入り。
材料: 濃縮甘酒 ID 5646607、プロテイン、イヌリン、サイリウム、インスタントコーヒ ...

甘酒とプロテインのジェラート☆ラムあんこ

ラムレーズンとあんこの美味しいジェラート
材料: 濃縮甘酒ID5646607、プロテイン、イヌリン、サイリウム、豆乳、ラム酒、ラムレー ...

ラム香る発酵あんこプロテインジェラート

あんこ好きにはたまらないプロテインジェラート
材料: 発酵あんこ ID5646963、プロテイン、イヌリン、サイリウム、豆乳、ラム酒

ドライフルーツの酒粕NYチーズケーキ

砂糖不使用☆酒粕とチーズケーキがベストマッチ♡濃厚クリーミーな酒粕チーズケーキ☆チー ...
材料: クリームチーズ、酒粕(しっとり柔らかいタイプ)、ヨーグルト(水切り後)、卵、豆乳、薄 ...

エネルギーボール(ブリスボール)

エネルギー補給、行動食に
材料: デーツ、お湯、抹茶パウダー、プロテイン、カカオニブ、Aデーツ、Aレモン果汁、プロテイ ...

酒粕NYチーズケーキ

酒粕の香るしっとりなめらかクリーミーなニューヨークタイプのチーズケーキ☆日を追うごと ...
材料: クリームチーズ、味噌、バラ粕(柔らかめ)、きび砂糖、卵、豆乳、ヨーグルト(水切り後) ...