初代レシピエールですが、今は気ままにお料理しています

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低糖質つくりおきサラダ♪ごぼうとささみ

ごぼうとささみのつくりおきサラダ。繊維とタンパク質でうれしいサラダ。マヨ和えサラダは ...
材料: ごぼう、ささみ、マヨネーズ、めんつゆ、塩コショウ

欲張りドリア♪パター&ケチャップライス

ご飯の半分はケチャップ味 半分はバターライス。一度で二度おいしいドリアです。
材料: 鶏もも肉、ピーマン、玉ねぎ、にんじん、ご飯、塩コショウ、バター、ケチャップ、☆小麦粉 ...

15分で簡単 モンブラン

材料4つ。マロンクリームと市販の型で簡単モンブラン。 たっぷりクリームのせてみんな満 ...
材料: 市販の三二タルト型、マロンクリーム、生クリーム、栗の甘露煮

ひじき入りのし鶏♪常備菜

トースターで 簡単のし鶏にひじきを入れて、おつまみにも常備菜にもお弁当にも♪
材料: 鶏ひき肉、ひじき(乾燥)、☆砂糖、☆みりん・醤油、☆塩、☆卵、小麦粉

常備菜☆レンコンと鶏肉の煮物

レンコンと鶏肉のこってり煮物。お弁当にも常備菜にも便利な一品です。
材料: 鶏モモ肉、れんこん、しいたけ(あったら)、☆だしの素(顆粒)、☆砂糖、☆みりん、☆酒 ...