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簡単アツアツ オニオングラタンスープ
玉ねぎたっぷりのスープに、とろーりチーズとカリカリのバゲット。夜食にもピッタリなアツ
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材料：
玉ねぎ、フランスパン、コンソメキューブ、ピザ用チーズ、ガーリックパウダー（またはおろ
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だしがしみじみ関西風ごぼ天うどん
だしがきいた薄味のつゆにさくっと揚がったごぼう天がしみて、うまーい♪
シコシコの冷
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材料：
★つゆ★、だし昆布、厚削り、塩、みりん、薄口醤油、ごぼう、にんじん、天ぷら粉、ごま、
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厚揚げの二色サラダ
表面をカリカリに焼いた厚揚げと野菜と合わせて、ボリュームのあるおかずサラダにしてみま
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材料：
厚揚げ、ほうれん草、レタス、しめじ、ゆで卵、ラッキョウ、マヨネーズ、こしょう、長ネギ
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ブロッコリーご飯＆チキンのトマト煮
ブロッコリーをたっぷり入れて香り良く炊き上げたご飯とほろほろっとくずれるチキンのトマ
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材料：
ブロッコリー、玉ねぎ、ニンニク、米、チキンブイヨン、鶏手羽先（または手羽元）、玉ねぎ
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