大阪出身、愛知県在住。夫と娘との3人暮らし。時間も経費も節約できる料理を求めてい ...

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我が家の簡単牛丼または豚丼★

すぐでき、簡単! 我が家では豚肉で作る確率も高いです! 2012年1月写真更新し ...
材料: 牛こま切れ肉(豚コマでも可)、たまねぎ、水、ほんだし、砂糖、醤油、タカラ本みりん、塩 ...

熟れすぎたら・・・ポテトアボカドサラダ★

熟れすぎてうまく切れないアボカドさんをポテトサラダに。 熟れすぎなくても、もちろ ...
材料: アボカド、レモン汁(ポッカレモンで可)、じゃがいも、プチトマト、水、塩、マヨネーズ、 ...

豆乳マンゴープリン&マンゴーソース★

簡単マンゴープリン。 おうちで作ればおなかいっぱい食べられます。 マンゴー風 ...
材料: トロピカーナホームメイドスタイル(マンゴーブレンド)、砂糖、豆乳(牛乳でも可)、バニ ...

とろとろ♡鶏肉と冬瓜のぶっかけ飯★

昨日作った煮物をごはんにのっけて。 あっというまにおなかに入るとろとろごはん!
材料: 冬瓜、鶏モモ肉、うすくちしょうゆ、みりん、顆粒だしの素、水、ごはん、鶏肉と冬瓜の煮物 ...

夏仕様!トマトとオクラと胡瓜の酢の物★

夏野菜をたっぷり使った酢の物です!
材料: トマト、きゅうり、オクラ、カボス、砂糖、薄口しょうゆ、顆粒だしの素、塩、ごま、ごま油

ごはんのおとも!手作りおからふりかけ★

鮭・じゃこ・ごまがポイントの栄養たっぷりふりかけです!
材料: おから、顆粒だしの素、しょうゆ、酒、砂糖、ごま油、ニッスイ焼きさけあらほぐし、ちりめ ...

おなかに優しい!サクサクおからナゲット★

おからと豚ひき肉で簡単に!
材料: おから、豚ひき肉、小麦粉、卵、塩コショウ、マヨネーズ、ケチャップ、一味唐辛子

ヘルシー簡単♡蒸しトマトカレー*

蒸して作るので手早く簡単。 しかもヘルシー。
材料: 市販のお好きなカレールウ、鶏モモ肉、たまねぎ、にんじん、じゃがいも、トマト缶、その他 ...