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すぴかか
すぴかか のキッチン
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大阪出身、愛知県在住。夫と娘との３人暮らし。時間も経費も節約できる料理を求めてい ...

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簡単！煮崩れしないかぼちゃの煮物★

甘めに仕上がってます。毎日総菜として作り置き。※砂糖の分量間違っていたので修正しまし ...
材料： かぼちゃ、だし汁（顆粒だしでＯＫ）、砂糖、しょうゆ、塩

すぐでき簡単♪野菜だけのシチュー★

急いでるときでもすぐにできちゃいます！
材料： 小麦粉、バター（またはマーガリン）、豆乳（または牛乳）、マギーブイヨン、砂糖、特選 ...

バーニャカウダ風きゅうりのディップ★

簡単！ きゅうりにあうディップです！ 晩酌にどぞ！ ★シエロオリーブオイルド ...
材料： きゅうりスティック、クリームチーズ、あわせ味噌、シエロオリーブオイル

簡単さっぱり！バルサミコチキン★

少しのバルサミコ酢が隠し味！ コクのあるチキン完成！
材料： 鶏モモ肉、酢、フェデルツォニ バルサミコ、しょうゆ、砂糖、たまねぎすりおろし、イタリ ...

きゅうりモリモリ！ごまみそきゅうり★

きゅうりがたくさん食べられます！ うちの娘のお気に入り！
材料： ごま、ポン酢、マヨネーズ、みそ、ラー油、きゅうり