好きな言葉は「医食同源」と言っても、わかっちゃいるけどやめられない事ばかりです日 ...

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サラダでまごわやさしい

「まごわやさしい」をサラダにまとめてみました 山盛り食べたくなるとっても健康的なサラ ...
材料: ま・(豆)茹で大豆、ご・(胡麻)胡麻、胡桃など、わ・(若布など海藻)ひじきの水煮、若 ...