好きな言葉は「医食同源」と言っても、わかっちゃいるけどやめられない事ばかりです日 ...

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沢庵納豆卵☆TNTKGのすすめ

2015/5/24 感謝の話題入り 小鉢の中に日本の朝食が勢揃い♬ 忙しい朝に最適 ...
材料: 納豆、卵、沢庵のみじん切り、納豆のタレとカラシ

一番好きなパパイヤの食べ方

2014/6/13感謝の話題入り パパイヤの一番美味しい食べ方です(と、勝手に決めつ ...
材料: パパイヤ、クリームチーズ、蜂蜜、レモン

人参とさつま揚げの炒め

さつま揚げの旨味に桜えびと胡麻も入って栄養満点の人参炒めです。 人参の大量消費のバリ ...
材料: 人参、さつま揚げ、桜えび、すり胡麻、塩、ごま油

アボカドとカニカマのマヨポン

2013/10/30皆様のおかげで話題入り致しました(^з^)-☆アボカドとカニカマ ...
材料: アボカド、カニカマ、マヨネーズ、ポン酢、七味唐辛子

葱好きの為のネギぬた

もう一品欲しい時やお酒のおつまみに最適です
材料: 長葱、☆砂糖、☆醤油、☆酢、☆すり胡麻

義母から嫁に伝わるうちのけんちん汁

亡き義母がよく作ってくれたけんちん汁♬材料が書かれた冷蔵庫メモはずっと貼ったままです ...
材料: 大根、人参、牛蒡、里芋、しめじ、こんにゃく、油揚、竹輪、豆腐、豚こま肉、だし汁、味噌 ...