好きな言葉は「医食同源」と言っても、わかっちゃいるけどやめられない事ばかりです日 ...

アーカイブ

1/2 ページ

お弁当の隙間に!簡単油揚と人参の甘酢炒め

ご飯に良し、つまみに良し、弁当箱の隙間に良しの簡単な炒め物です。 甘酢でほっこり♡
材料: 人参、油揚、砂糖、酢、醤油、胡麻油、小麦粉(薄力粉)

これでいいのだ!美味しいかぼちゃ煮

百人話題入り有難う御座います。 南瓜の味を生かした簡単な煮方です。 カロリー、塩分控 ...
材料: かぼちゃ、水、砂糖、醤油

美味!サーモンポテト

鮭はカリッと、じゃがいもはほっくり、焼きたて熱々をお召し上がリ下さい。
材料: 冊取りトラウトサーモンの場合、生鮭の切り身の場合(無塩)、じゃがいも(中)、塩胡椒、 ...

トマトと胡瓜の酢の物

トマトの酢の物です 彩りもよくて、イマイチだったトマトも美味しく食べられます
材料: トマト、きゅうり、カニかま、☆酢、☆砂糖、☆醤油、胡麻

とうもろこしと梅干しの炒飯

とうもろこしと卵のパラパラ系炒飯です。 熱中症予防に梅干しも入れて♡
材料: ご飯、卵、とうもろこし、梅干し、油、白だし、醤油、パセリ

簡単さっぱり☆なめ茸おろしそば

2014/6/29感謝の話題入りです 2013/9/12専門家厳選レシピに掲載して戴 ...
材料: 茹で蕎麦、大根、貝割れ大根、なめ茸、めんつゆ

鶏肉と人参で簡単ダッカルビ

2014/9/10話題入り感謝です 鶏肉と有物野菜で作るウチ流韓国料理 最後の一滴ま ...
材料: 鶏もも肉、人参、にんにく、生姜、☆酒、☆醤油、☆麺つゆ(3倍希釈)、☆白だし、☆コチ ...

簡単さっぱりもやし

2014/4/9感謝の話題入り もやし、あぶらげ、卵と安上がりな食材TOP3?を合わ ...
材料: もやし、あぶらげ、卵、中華だしの素、塩胡椒、油、白だし

我が家で人気の醤油だけの卵焼き

2014/4/4感謝の話題入り♡ 簡単、シンプルなのにクセになる美味しさ ご飯によく ...
材料: 卵、醤油、油

簡単で絶品!ベーコンのトーストサンド

2014/3/12お陰様で話題入りしました♡ ベーコンと食パンだけの美味しいトースト ...
材料: 食パン(8枚切り)、ベーコン