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oyukidesu
のキッチン
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好きな言葉は「医食同源」と言っても、わかっちゃいるけどやめられない事ばかりです日
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好きな言葉は「医食同源」
と言っても、わかっちゃいるけどやめられない事ばかりです
日々愉しく食事出来たらと
皆様の素敵なレシピのお力をお借りしています
埼玉在住で夫と義父の3人暮らしです
あ、もひとつ好きな言葉
「ケ セラ〜セラ〜 なるようになる〜♪」
頼りないレシピ、時々見直し修正しております(*^_^*)
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黒豆ご飯
2015/1/31話題入り有難う御座います 黒豆を炊き込んだ豆メシです。 豆の歯応え
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材料: 黒豆、米、黒豆の漬け汁
鬼柚子の煮方
鬼柚子の皮のとっても美味しい砂糖煮です 冷凍で1年保存可能です
材料: 鬼柚子、砂糖、水、グラニュー糖
椎茸のオイル焼き
2014/7/29皆様のお陰で話題入りしました ほんのちょっとのひと手間で焼き椎茸が
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材料: 椎茸、オリーブオイル、塩、黒胡椒、酒
ブロッコリーと帆立の辛子マヨ和え
帆立と合わせてちょっとご馳走ブロッコリー
材料: ブロッコリー、帆立の貝柱、マヨネーズ、辛子、醤油
TCT♪たくあんチーズトースト
簡単過ぎてどーもすいません^^; お味は沢庵とチーズ次第ですがちょいとクセになります
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材料: 食パン、沢庵のみじん切り、とろけるチーズ
大根とツナのマヨ柚子胡椒
ワシワシ沢山食べられる様にクタッとさせた大根をツナとマヨと柚子胡椒で和えたサラダです
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材料: 大根、大根葉、ツナ、マヨネーズ、柚子胡椒、塩
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